Конские бобы - белок силача

В мякоти конских бобов есть белковые петиды, они вырабатывают белки, которые наращивают мышцы тела.

Фирма, разрабатывающая искуственный интеллект для помощи разработки линейки веганских продуктов питания, - Nutritas, подтвердила, что в конских бобах есть «пептиды силача». 

Действуют они также хорошо, как и животные белки, например, в синтезе мышечного белка. Когда его использовали во время тренировки спортсменов, то конские бобы увеличили скорость синтеза мышечного белка.

Особенно это отлично действует во время восстановления после силовых тренировок. Это белок помогал нарастить мышечную массу и стать сильнее. 

Пептиды силача также помогут пожилым людям, так как они будут помогать наращивать мышечную массу тела. Съедать нужно 2, 4 г конских бобов.

Из него делают питьевой напток, гели в виде капсул, коктейли, зерновые и протеиновые батончики. Сажайте конские бобы у себя на дачах, чтобы питаться здоровой пищей